ENTRENAMIENTO DE VERANO CASTEJON 2016

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By JCS agosto 25, 2016 17:54 Updated

ENTRENAMIENTO DE VERANO CASTEJON 2016

Del 16 al 19 de agosto de 2016 se dieron cita en el Polideportivo Municipal de Castejón deportistas de las categorías junior y cadete, de los clubes Paterna (Comunidad Valenciana), My Cunit (Tarragona), Ciudad de Logroño (La Rioja), Taekwondo Olímpico (Cantabria), Imca Sport (Sevilla), club Masters (Euskadi) y Valle de Egüés, Mendialdea y Escuela Taekwondo Castejón (Navarra), con sus respectivos Técnicos Miguel Ángel Orts, Jonatan Narro, Esteban De Quintana, Antonio Leo, Marko Echeverría y Mikel Arrondo.

stagecastejon2016cEl objetivo no era otro que el de preparar los próximos campeonatos de España Junior, para unos, y el inicio de la temporada para otros.

El día 16, en jornada de mañana, se iniciaron los entrenamientos en este caso dirigido por el anfitrión Mikel Arrondo: trabajo de distancias con paos y rectificaciones.

Por la tarde, Miguel Ángel Orts realizó una sesión de adaptación de las viejas técnicas al peto electrónico, finalizando su práctica con estos complementos.

El día 17 se inició una primera sesión física de fuerza específica para taekwondo, por Mikel Arrondo, tras 2 horas y media de descanso se realiza otra sesión físico técnica de resistencia aérobica, aplicando conceptos técnicos.

Y finalmente y ya por la tarde sesión de combate con petos electrónicos.

Día 18, también día de 3 sesiones, primera sesión física de coordinación y fuerza con gomas en circuito dirigida por Mikel Arrondo, segunda sesión de polimetría y táctica dirigida por Antonio Leo y por la tarde tercera sesión técnico táctica con bloqueos, trabajo en esquinas etc. dirigida por Mikel Arrondo.

La última jornada, la del día 19, fue completa para el trabajo de combate con petos electrónicos.

Gran ambiente y gran trabajo, que da colofón a unos días de intensidad y taekwondo que, a buen seguro, los organizadores esperan repetir en próximas ediciones.

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By JCS agosto 25, 2016 17:54 Updated
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